Блог

    Как установить личные границы

    В межличностных отношениях существуют физические и психологические рубежи. Физические связаны с нашим телом – насколько близко мы позволяем другим людям находится рядом. Психологические пределы не видны, но их присутствие ощущается...

    Как избавиться от ревности

    Люди, страдающие ревностью, могут испытывать сильную, постоянную тревогу, которая не пропорциональна реальной ситуации. Когда чувство безопасности, любви, принадлежности находится под угрозой или в случае ощущения неудовлетворенностью текущим состоянием дел –...

    Что такое экзистенциальный кризис

    Переживание различных переломных моментов является частью человеческого существования и может затронуть представителей всех возрастов. Многие люди рано или поздно сталкиваются с проблемой определения своей личности, целей или ценностей. Экзистенциальный кризис...

    Синдром отличника и отличницы

    Комплекс отличницы — что это такое? Представляет собой психологическую установку, при которой человек стремится всегда быть идеальным и соответствовать высоким стандартам. Люди с таким комплексом постоянно хотят доказывать свою ценность...

    Кто такой экстраверт

    Люди с этим типом личности легко устанавливают новые контакты, часто являются лидерами в группах, а также испытывают тревогу, когда их отдых или одиночество затягиваются. В личной жизни им необходимы стимулы...

    Кто такой интроверт

    Интроверсия — черта, связанная с межличностными контактами. Интроверт – это человек, которому свойственно сосредотачиваться на своих мыслях и чувствах, а также черпать энергию из пребывания наедине с собой и времени,...

    Как избавится от прокрастинации

    Нет смысла обманывать себя — большинство людей откладывают дела на потом. А это часто приводит к чувству вины и резкой критике собственного поведения. Несмотря на это, человечеству свойственна прокрастинация. Как...

    Как не обижаться на мужа и мужчину

    Обида — это естественная реакция на слова или поступки близкого человека, которые не соответствуют нашим ожиданиям. В отношениях с мужем, парнем или любым мужчиной такие эмоции могут возникать часто, ведь...

    Как побороть злость и обиду

    Чувство обиды – это негативная эмоция, которая обычно появляется, когда кто-то плохо повел себя по отношению к вам. Однако гнев или сожаление не решают проблему. Наоборот, они причиняют несчастье и...

    Как научиться любить себя и уважать

    Наверное, нет на свете человека, который не сомневался в собственных достоинствах. Слишком толстый или худой, глуповатый, без чувства юмора, ленивый, старый, некрасивый, посредственный. У каждого – разной длины список недостатков....

    © 2017 — 2024